É um processo estruturado, em que o coachee (cliente) conta com apoio do Coach (profissional), para o alcance e/ou definição de uma meta, visando atingir a alta performance, na vida pessoal e consequentemente na vida profissional.
Num processo de processo de Coaching:
- Foca-se no desenvolvimento da pessoa para que faça por si mesma;
- A solução surge de dentro para fora;
- O foco é a solução e não o problema;
- Gera mudança comportamental;
- Quebra de crenças limitantes;
- Leva ao cliente abrir o leque de soluções para decidir o que é melhor para si;